38岁林俊杰肌肉照被疯传:中年人想要保持身材,从自律开始

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  说到林俊杰你应该不陌生,

  毕竟他也是部分90后的青春。

  

  林俊杰在新加坡是音乐世界,

  而且在新加坡也是屈指可数的首富,

  这样的他曾经被网友调侃:

  如果自己的音乐做不好,

  就要回去继承家族企业。

  确实,

  林俊杰对于音乐的痴迷很深。

  

  最近林俊杰为了回馈5千万粉丝,

  录的视频里面有一段裸上半身的肌肉照,被粉丝疯传。

  

  你很难想象

  这是个38岁的中年人的身材。

  一般步入30岁后,

  人体的新陈代谢下降,

  消化能力也是随着下降,

  很多人都成了中年油腻大叔。

  

  可是林俊杰足够自律,在忙着音乐事业的同时,

  还是私下锻炼出6块腹肌,

  让小编想起了周杰伦在MV里面也曾展现过6块腹肌。

  

  在大家的印象中,

  JJ是一个儒雅的音乐才子,

  没想到却偷偷练成了这副身材。

  虽说没有健身大咖那么健美,

  但是这样的身材和普通人相比,

  JJ的身材也是非常好看的。

  他几乎是每隔2天都会上健身房训练,让汗水挥洒。

  

  虽然 JJ已经38岁,

  但是丝毫没有中年油腻大叔的样子,

  而像是个20几岁的帅小伙,

  这也是得益于他常年的健身和自律。

  杠铃训练,深蹲,硬推等等他都每天在训练,

  还有坚持每日跑步。

  JJ的容颜一直都是出于年轻的状态,

  难不成他自身含有衰老“防腐剂”?

  

  看黄磊年轻时,

  也是一长发文艺青年,

  到了中年却变成肚腩大叔。

  但是,

  38岁的林俊杰,

  无论是颜值还是身材,

  我们都很难看到岁月留下的痕迹。

  

  这归根结底就是 JJ的自律,

  造就了他现在音乐事业以及年轻的身材和模样,

  自律真的可以影响或者改变一个人的命运。

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  JJ除了每日坚持做音乐,训练,

  对于饮食的要求也是相当高,

  可以说自律和努力,成就了他现在的一切。

  

  所有优秀的的背后,

  都来自于苦行僧般的自律。

  

  无论是健身还是工作

  你必须非常努力,

  才能看起来毫不费力。?